Mallorca…

…ich komme :O)

Morgen früh um 5:53 geht´s von Düsseldorf aus auf die Insel, genauer gesagt nach Ca´n Picafort. Das Städtchen liegt im Nordosten Mallorcas und wird für die kommenden zehn Tage Startpunkt der geplanten Radtouren sein. Schließlich sind wir (Apu, Karsten, Sonja und Tekken) nicht zum Faulenzen sondern zum Trainieren dort. Caro wird uns aus gegebenem Anlass im Auto begleiten oder im Hotel mit einem kühlen Eiweißshake auf uns warten.

Und das steht in den nächsten Tagen auf dem Programm:

Sonntag: 2-3 h Rad, anschließend lockeres Ausschwimmen
Montag: Frühschwimmen, 3-4 h Rad
Dienstag: Frühschwimmen, 3-4 h Rad
Mittwoch: Frühschwimmen, 30-45 Min lockerer Lauf
Donnerstag: 3-4 h Rad
Freitag: Frühschwimmen, 60 Min lockerer Lauf
Samstag: Frühschwimmen, 4-5 h Rad
Sonntag: Frügschwimmen
Montag: Frühschwimmen, 3-4 h Rad
Dienstag: Frühschwimmen, 4 h Rad
Mittwoch: Rückflug

 

Ikk freu mir und gehe nun ins Bett….

 

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