Juni

Sylt Impressionen

Wuaah, nun liegt unser Urlaub schon wieder fünf Wochen zurück und endlich komme ich dazu einige Impressionen zu zeigen. Das Wetter war leider nicht so wie man es sich für seinen Sommerurlaub wünscht, aber Urlaub auf Sylt ist zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter einfach schön.

Traditionsgemäß sind wir gegen fünf zu Hause los gefahren und waren mit einigen Pausen um viertel nach zehn am Syltshuttle – Abfahrt: 10:30 Uhr. Sobald wir auf dem Autozug sind beginnt der Urlaub 🙂

 

angenehme Überfahrt
angenehme Überfahrt

 

Fahrt über den Hindenburgdamm
Fahrt über den Hindenburgdamm

 

Zum ersten Mal haben wir unsere Ferienwohnung hier gebucht (naja, eigentlich zum zweiten Mal…aber im Februar konnten wir ja nicht fahren…). Wir haben Appartement N° 4 gebucht und uns in diesen so liebevoll eingerichteten Räumen ab der ersten Minuten wohl gefühlt.  Alter Konsumverein ist somit unsere neue Anlaufstelle für Urlaub auf Sylt.

Appartement N°4
Appartement N°4

 

 

Unsere Urlaubstage haben wir mit…

…Drachensteigen am Strand…spazieren an der Promenade…mega leckeren Milchreis essen in der Kupferkanne…schwimmen in der Sylter Welle…Kaffee und grandiosem Eis in der Eismanufaktur…shoppen…Bötchen fahren…lesen…faulenzen…Tee kaufen…Fischbrötchen essen…durch die vielen kleinen Orte bummeln und einfach nur Sylt genießen verbracht…

 

La Paloma ohe
La Paloma ohe

 

am Hafen von Hörnum
am Hafen von Hörnum

 

Captains Kajüte
Captains Kajüte

 

i love it
i love it

 

Am roten Kliff
am roten Kliff

 

Am roten Kliff

 

 

am roten Kliff

 

 

ein Träumchen
ein Träumchen

 

man muss den Wind einfach nur richtig nutzen
man muss den Wind einfach nur richtig nutzen

 

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Leuchtturm

 

 

zu kalt zum Baden
zum Baden zu kalt

 

am Strand von Westerland
am Strand von Westerland

 

Eismanufraktur
Eismanufraktur…da muss man hin…

 

so sweet
so sweet

 

die Hoffnung stirbt zuletzt
die Hoffnung stirbt zuletzt

 

Rückfahrt
auf der Rückfahrt

 

….schön war es und wir freuen uns schon auf unseren nächsten Urlaub auf dieser abwechslungsreichen und einfach nur wunderschönen Insel.

 

 

Juni, Juli und Hamburg

Salut,

wochenlang habe ich nichts von mir lesen lassen. Der Grund ist ganz einfach: mein sportliches Leben ist momentan nicht so interessant. Deswegen gibt es heute auch direkt die Zusammenfassung von 2 Monaten, nämlich Juni und Juli. Und danach kommt mein Juni-Highlight 🙂
Juni 2014

Acht Mal bin ich mit meinen Laufschuhen unterwegs gewesen und dabei 46 Kilometer hinter mich gebracht. Auf dem Rennrad habe ich in 12 Einheiten 458 Kilometer erradelt. Ansonsten habe ich weiterhin fleißig Beine, Arme und den Bauch trainiert.

 

Juli 2014

Tja, im Juli war lauf- und radtechnisch noch weniger los als im Juni. Aber immerhin habe ich mir endlich neue Laufschuhe gekauft 😉
16 Kilometer bin ich gelaufen (nein, nicht am Stück, sondern an ingesamt drei Tagen zusammen), 2 mal 5 Kilometer gewalkt (Nordic Walking!) und ganze 125 Kilometer mit dem Rennrad unterwegs gewesen.

Aber: an den anderen Tagen habe ich Yoga gemacht oder Bauch, Beine und Po geformt 😉 Also ganz unsportlich war ich nicht, schließlich läuft ja noch die #100 Day Challenge. Heute ist übrigens schon #92

Soooo, nun aber mein absolutes Highlight im Juni:

Ich hatte das wundervolle Vergnügen, beruflich zwei Wochen im wunderschönen und unfassbar kontrastreichem Hamburg zu sein. Also Hamburg ist schön einfach nur eine wunderbare, grandiose und unglaublich grüne Stadt. Die Menschen auf den Straßen können unterschiedlicher gar nicht sein, genauso wie der Kontrast zwischen Schanzenviertel und Jungfernstieg. Da mein Bett in einem wahnsinnig schönem Hotel stand, dass direkt am Flet lag, konnte ich gar nicht zentraler wohnen. UND: dieses Hotel hatte ein Fitnessraum in der 6 Etage aber: die Cardiogeräte standen auf dem überdachten Terrasse mit wunderschönen Blick auf Flet und Binnenalster. Mein Gott, wenn ich davon schreibe möchte ich am liebsten sofort wieder hin. Leider vergingen die beiden Wochen so unglaublich schnell, dass ich es nur zweimal geschafft habe um bzw. an der Alster zu laufen.

Die erste Alster-Runde habe ich direkt am zweiten Tag gemacht.

Binnen- und Außenalster

 

11,6 Kilometer, 1:10h, 6:03 min/km

An dem Donnerstag vor meiner Heimreise habe ich meine zweite Alsterrunde gedreht und mir dafür extra ganz früh den Wecker gestellt. Ja, es hat sich mehr als gelohnt. Diese unglaubliche Ruhe am frühen morgen, die über der Außenalster aufgehende Sonne, die ersten Ruderer auf dem Wasser, Yogis und Yoginis im Alsterpark und natürlich noch einige Läufer. Hach, einfach nur traumhaft schön. Leider habe ich nicht die Zeit für eine ganze Runde gehabt, somit waren es „nur“ acht Kilometer an diesem Morgen. Aber diese 8 Kilometer habe ich total genossen.

Auch an den anderen Tagen in dieser wunderschönen Stadt war ich jeden Tag sportlich aktiv. Entweder auf dem Crosstrainer mit Blick aufs Wasser,bei Fitnessübungen, auf dem Cityrad oder zu Fuß.

Bevor ich noch mehr von Hamburg schwärme kommt jetzt einfach eine kleine Fotoauswahl

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Hamburg, i love you