Herje, schon Freitag…

…und noch keine einzige Trainingseinheit in dieser Woche absolviert. Ich schäme mich nicht, da es gute Gründe dafür gibt. Aber nachher geht es laufen. 80 Minuten langsamer Dauerlauf und Intervalltraining stehen diese Woche noch auf dem Plan. Da ich mit Karsten zum Laufen verabredet bin, kann ich mich sicher nicht ganz an den langsamen Dauerlauf halten. Aber besser als gar kein Training :O) Intervalltraining gibt es dann am Wochenende.