Guten Abend… Gestern war es soweit, der erste Lauf der Duisburger Winterlaufserie 2012 stand auf dem Programm. Nachdem mir bereits vor etwas länger Zeit klar war, dass ich mein ursprüngliches Ziel, der Zehner u49 zu laufen, Never ever erreiche, war mein neues oberstes Ziel: ankommen u60. Ja, etwas tief gestapelt, daher stellte ich mich mit Karste, Norbert und Nicola bei 5,30 hin. Nach dem ersten Kilometer, den ich neben Karsten hergelaufen bin, wäre ich am liebsten stehen geblieben. Ich hatte mächtig mit der Atmung zu kämpfen, aber immerhin lagen wir bereits 15 Sekunden vor unserer Zeit. Bei Kilometer 3 waren es bereits 30 Sekunden und nach kurzer, anstrengender Rechnerei klärte ich Karsten darüber auf, dass pace 5:30 eine Zielzeit von 55 Minuten ist. Na das soll mal jemand verstehen. Ich machte es mir also zur Aufgabe, jeden gelaufenen Kilometer zu überprüfen, wie gut wir in der Zeit lagen. Karsten hingegen zog das Tempo immer mal wieder etwas an. Als er dann auch noch Norbert entdeckte, war sein Ergeiz geweckt und nach einigen weiteren Metern, konnte ich Karsten nur noch von hinten sehen. Das war bei Kilometer 7. Ich ließ ihn ziehen, nahm mir aber vor, mein Tempo zu dieser Zeit mindestens beizubehalten, schließlich waren die 53 mein mittlerweile ausgesuchtes Ziel 😉 Bei Kilometer acht lag ich 90 Sekunden vor meinem ursprünglichen Ziel. Wäre also gelacht, wenn ich die u53 nicht schlagen könnte. Karsten sah ich zu dem Zeitpunkt nur noch in weiter Entfernung Gerda überholen. Es muss erwähnt Eden, dass Karsten mit Schmerzen im Fuß läuft. Kurz vor Kilometer neun schließe ich auf Norbert auf, wir laufen bis 500 Meter vor dem Ziel nebeneinander her. Ich schaue auf die Uhr und denke nur geil, noch bessere Zeit in Sicht, als erwartet. Und da ist es auch schon, das Ziel, in der Letten Kurve sitzt Apu mit seinem neuen Objektiv – ich versuche zu lächeln, schließlich sind es nur noch wenige Meter. Ich überhole noch drei Läufer und schon laufe ich über die Matte. Mein Blick auf meine Uhr zeigt mir 52:13. Sehr geil!!! Abends um 20 Uhr sehe ich auf der Ergebnisliste: 52:12 – in meiner AK Platz 36 von 86. Da habe ich also mit wenig Aufwand meine bisherige Zehner Zeit verbesse. Ja, so bin ich ;0) In diesem Sinne: schönen Sonntag noch!!