Hallo – schön, dass Du da bist!

In den letzten Tagen ach eigentlich Wochen habe ich immer häufiger den Drang nach einer Auszeit gespürt. Ohne groß darüber nachzudenken habe ich diesen Drang dann beiseite geschoben. Mit dem Ergebnis, dass er immer häufiger und in immer größerem Umfang zurückgekommen ist. Das lies mich dann doch nachdenken, lies mich in mich hinein hören, lies mich aufhorchen. Was soll ich tun, wie soll die Auszeit aussehen und vor allem wann soll ich mir diese Auszeit nehmen. Schließlich bin ich Mutter, Ehefrau und berufstätig. Ach ja und ich habe Termine, einen Haushalt und Hobbies. Aber das sollte mir egal sein, wenn ich über meine Auszeit nachdenke. Also eine Woche Wellness-Yoga-Hotel an der Nordsee. Ja, dass wäre ein Traum! Aber diesen Traum lasse ich noch einige Zeit in meinem Kopf und suche mir eine Auszeit, die sofort und ohne schlechtes Gewissen umsetzbar ist. Ist es Zufall, Schicksal oder einfach die wunderbare Aufmerksamkeit des Lieblingsmannes? Vermutlich sorgte das letztere dafür, dass eines meiner Geburtstagsgeschenke ein Gutschein für einen Saunatag samt Massage im Inselbad Bahia in Bocholt gewesen ist. Der Tag war schnell gefunden und ich in voller Vorfreude.

Nach dem Familienfrühstück machte ich mich dann mit den Worten „..habt einen schönen Männertag, wir sehen uns irgendwann am frühen Abend wieder…“ auf den Weg. Allein schon das Gefühl, nicht zu einer bestimmten Uhrzeit wieder zu Hause sein zu müssen tat mir gut. Es verbreiterte in mir eine gewisse Leichtigkeit und Ruhe.

Zum letzten Mal bin ich vor etwa drei Jahren in der Sauna des Inselbades Bahia gewesen und ich hatte nur gute Erinnerungen daran. Auf dem Weg nach Bocholt lief unter anderem Sarah Connor – Das Leben ist schön – im Radio. Eines meiner Lieblingslieder von ihr und es bringt mich jedes Mal zum nachdenken. Und zwar jedes Mal über andere Dinge, die mich gerade beschäftigen, mich bewegen. Aber jedes Mal denke ich dann „…das Leben ist schön“. Denn genau so empfinde ich es auch dann, wenn mal nicht alles so läuft wie ich es mir vorstelle, mir wünsche, mir erhoffe.

Meine Auszeit vom Alltag beginnt mit einer entspannenden, erholsamen Massage bei der ich die Ruhe genieße und es tatsächlich schaffe meine Gedanken vorbeiziehen zu lassen. Na ja fast jedenfalls. Denn ein Gedanke verweilt ein bisschen länger, bevor er vorbei zieht. Der Gedanke, dass ich mir solche Auszeiten häufiger gönnen sollte. Und der Gedanke hat seine Daseinsberechtigung und darf gerne länger verweilen. Tiefen entspannt schlendere ich nach der Massage durch die Saunalandschaft. Einiges hat sich in den letzten drei Jahren verändert. So ist beispielsweise ein wirklich sehr schönes Holzhaus erbaut worden, in dem sich ein Ruhebereich über zwei Etagen erstreckt. Beim Anblick dieses Hauses kam mir der Gedanke, dass ich mir ein Haus in  genau solch einer Bauweise als Heim für unsere kleine Familie vorstellen kann. Am liebsten umgeben von hohen Bäumen und gleichzeitig einer Sonnenterrasse.

Die Baumhaussauna, in der um 12 Uhr eine Klangzeremonie stattfinden soll kannte ich hingegen schon. Und ich konnte mich sofort an die Entspannung und die weite Aussicht erinnern. Somit stand meine nächste Entspannungseinheit fest, die ich einfach nur weiterempfehlen kann. Ja du musst dich auf die Klangschalen einlassen können, dann wird es ein tiefen entspannter Saunagang. Die anschließende Ruhepause habe ich im Saunagarten mit warmer Frühherbstsonne geniesen können. Und das es an diesem Fleckchen Erde tatsächlich keinen Handyempfang gibt, konnte ich mich sogar auf mein Buch konzentrieren (Adler Oldsen – Verheissung).

Der nächste Saunagang mit Aufguss fand um 13 Uhr unter dem Motto „Relax Aufguss“ statt. In der Beschreibung steht dazu „Entspannungsmusik und leichte Wedeltechniken“, aus den leichter Wedeltechnik wurde zwar mittlere bis kräftige aber zusammen mit der Entspannungsmusik war es ein gelungener Saunagang.

Ich könnte jetzt noch von meinem Mittagessen auf der Terrasse, meinem anschließenden Mittagsschlaf in der Sonne und den weiteren Saunagängen berichten.

Viel lieber möchte ich aber noch schreiben, dass mir der Tag einfach gut getan hat. Ich bin entspannt, gestärkt und mit schönen Gefühlen in mir nach Hause zu meinen Lieben gefahren. Und ich habe auf dem Rückweg beschlossen, dass wir auf jeden Fall in diesem Jahr nochmal Urlaub mache sollten. Es muss nichts Großes sein. Hauptsache raus aus den eigenen vier Wänden, ein gedeckter Frühstückstisch, ein Schwimmbad, Sauna und Möglichkeiten für lange Spaziergänge und gemeinsame Abenteuer, Somit wird es nun ein Kurzurlaub in Bensersiel Ende Oktober, auf den ich mich schon sehr freue. Und bis dahin ist mit Sicherheit nochmal Gelegenheit für einen Tag Auszeit für mich.

In diesem Sinne – alles Liebe!

Nancy