Wettkampf

Ich packe meinen Koffer

Posted by Nancy

EDIT 11.06.2013: meine Packliste für Steinfurt habe ich nun an Bocholt angepasst…

für Sonntag und nehme mit…

 

VOR DEM START:

  • Trainingsanzug
  • Mütze *ausGründen*
  • Einteiler
  • Trinkflasche mit Pulver
  • Badeschlappen
  • Beutel
  • Laufschuhe zum Aufwärmen
  • Vaseline
  • Zeitchip
  • Chipband
  • Babypuder
  • Luftpumpe
  • Plastiktüten zum Neoanziehen
  • Tageslinsen
  • Startunterlagen
  • Sonnencreme

 

SCHWIMMEN:

  • Badekappe
  • Schwimmbrille
  • Armband für die Garmin nach dem Schwimmen
  • Neo *sponsored*

 

WECHSELZONE:

  • Trinkflasche mit Wasser
  • Badehandtuch
  • Box
  • Pflaster

 

RAD:

  • Rennrad 🙂
  • Brille
  • Helm
  • Trikot
  • Startnummernband (inkl. Pflaster und Sicherheitsnadeln)
  • Socken
  • Radschuhe *sponsored*
  • gefüllte Satteltasche *unentschlossen*
  • Aeroflasche mit Wasser
  • Trinkflasche mit Pulver
  • Gel
  • Garmin

 

LAUFEN:

  • Laufschuhe
  • Kappe
  • Gel

 

DANACH:

  • Trinkflasche mit Refresher
  • Duschzeug
  • trockene Sachen *ausGründen*

 

etwas vergessen ????

 

Die letzten Tage…

Posted by Nancy

…vor meinem aller ersten Triathlon sind da. Nur noch 6 Mal schlafen, dann ist es (endlich) soweit – ich bin schon jetzt leicht aufgeregt.

Heute hole ich mein Rad von der Inspektion, treffe ich mich mit meinem Coach zum Wechseltraining und am Donnerstag steht noch eine kleine Radeinheit mit Sprints auf dem Plan. Ich habe im Internet viele Wettkampf-Packlisten gefunden und werde mir heute daraus meine eigene zusammenstellen. Samstag packe ich meine Wechselkiste, Sporttasche und das Rad ins Auto.

Da ich am Sonntag um 9:50 Uhr starte, es ja mein erster Traithlon ist und ich schon jetzt aufgeregt bin, werden wir (mein Mann und ich) spätestens um 6:30 Uhr zu Hause los fahren. Die Fahrt dauert eine knappe Stunde, es ist dann also noch genug Zeit, alles genau anzuschauen und meine Wechselzone einzurichten. Ich muss gestehen, dass ich vor den Wechseln den größten Respekt habe.