Lebenszeichen mit gesammelten Werken

Schreck, ich habe zwei Monate nichts mehr geschrieben. Dann macht euch mal bereit für ein Straus voll gesammelter Werke in hoffentlich chronologischer Reihenfolge 🙂

25.03. „Highlight“ Nummer 1:
20 Minuten Brustschwimmen. Nicht nur im Knie war es ein komisches Gefühl. Seit dem Volkstriathlon in Wesel am 07.07.2013 war ich nicht mehr schwimmen.

Fazit: wirklich vermisst habe ich diese Art der sportlichen Betätigung nicht, aber es war trotzdem schön. Leider habe ich es seitdem nicht mehr ins Schwimmbad geschafft, oder nicht schaffen wollen ?!? 🙂

Nur wenige Tage später folgte am 29.03. das nächste sportliche „Highlight“ – ich war das erste Mal seit der Knieoperation joggen. Bis dahin war ich ja nur walkender Weise unterwegs.

Fazit: ich habe das joggen vermisst und die erste Runde total genossen! Aber, ich habe eine ziemlich hohen Puls für das geringe Tempo.
Danach bin ich noch zwei mal gejoggt und mein Knie hat nicht gemuckt oder gemeckert:)

Mein drittes Highlight war meine bzw. unsere erste RTF am 13.04. in Haltern.

Fazit: tolle Strecke, tolle Orga, schnelle Beine, Lust auf mehr:)

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Wie gut, das am kommenden Sonntag die nächste RTF stattfindet, dieses Mal in Dorsten und die lange Runde.

Februar in unspektakulären Zahlen:
142 Minuten/ 16 km Nordic Walking
103 Minuten/ 34,5 km Rolle

März in Zahlen:
20 Minuten Schwimmen 🙂
217 Minuten/ 25 km Nordic Walking
33 Minuten/ 4,6 km Joggen
190 Minuten/ 66 km Rolle
836 Minuten/ 331 km Rennrad

Der Schwerpunkt liegt eindeutig auf dem Rennradfahren. Es ist eine grandiose Sportart, man kommt viel rum und es ist eine Sportart, die auch der Liebte mag. Der bereitet sich im übrigen gerade auf sein erstes Radrennen vor. Der Velothon am 18.05. im Berlin – 120. Ikk freu mir schon darauf, solch eine Veranstaltung einfach mal als Zuschauer zu sehen.

Und sonst so??? Ab und an kann ich mich zu Kraftübungen aufraffen. Heute hatte ich zum siebten Mal Akupunktur. Der Doc sagt jedes Mal „und nun entspannen Sie sich.“ LOL

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Das Tageshighlight möchte ich euch aber auf keinen Fall vorenthalten:
Unser Garten ist fast fertig *yeah*

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Es fehlt nur noch der Strandkorb (muss noch geputzt werden) und die Deko.

Sodele, nun seid ihr auf dem neusten Stand:)

Have a nice evening

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